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体重は増えすぎも増えなさすぎもよくありません。 妊娠中に体重が増えるのは自然なことです。 妊娠中に低栄養で、適切に体重が増えない場合は貧血や早産、赤 ちゃんの成長の妨げになります。 妊娠前からの太りすぎや妊娠中の体重増加が著しい場合は 体重が「増えすぎ」の場合 妊娠初期から体重が何キロも増えているのは、 食べ過ぎ や 運動不足 が考えられます。 体調がよければ体を動かして、栄養バランスを見直しましょう。 太りすぎると、出産に時間がかかるとことがあります。 また、急激な体重増加は、姿勢のゆがみにつながり、腰痛を発症する場合もあります。 教えて！ 「体重管理のコツ 妊娠中に体重が増えないリスクは？ 体重管理というと太りすぎないことに意識が向きがちですが、妊娠中はやせすぎや体重が増加しないことにも注意が必要です。 ママに栄養が足りていないと、貧血症状が出る場合もあります。 やせ型の妊婦さんは切迫 妊婦健診で 体重増加 を指摘されないためにしていたこと ママライフを たのしく かしこく Mamaco With 妊娠 体重 増えすぎ 知恵袋